最近，一顆切開的芒果截圖火遍全網。

因為，有一位“華生”指出了它的亮點——“生產后會陰撕裂，在私處形成密密麻麻的創口，就和這差不多……”

(資料圖片僅供參考)

（來源：網絡）

從圖片中我們可以看到這個芒果上有很多小格，看得人密集恐懼癥都要犯了，再試想一下，用棉片蘸著碘伏去上藥……

那“酸爽”，難以想象……

很多人問這種情況是不是真的，今天就來解答大家的疑問！

PART.1

是的，生育確實會導致類似這顆芒果一樣的撕裂損傷。

這種撕裂不是一整條傷口，而是很多細小的、長短不一、深淺不一的小傷口，這些傷口一般不需要縫合，但是需要精心的照護、和忍耐。

這位女士描述自己的情況是：順產+無側切。

先說順產，順產是比較容易發生會陰撕裂的，為了減少撕裂，有經驗的醫生護士會告訴你如何科學地“用力”；

但也有特殊情況，若胎兒過大、生產過慢、或者產婦的外陰發育不良、急產等情況出現，發生撕裂的概率和嚴重程度會非常高，

（來源：愛兒康原創）

這時，醫生或助產士會根據實際情況評估產婦會撕裂的程度，如果產婦有很大幾率會出現第三等級撕裂，就會采取“側切”干預，盡量避免更大傷害。

側切就是用相對小的損傷來代替或避免更嚴重的損傷，相當于兩害相遇取其輕。

相應的，順產+無側切的情況下，確實有可能會造成嚴重裂傷。

一般根據裂傷的深度范圍一般分為四個等級。

（來源：@六層樓）

而我們討論的像這顆芒果這樣的程度，僅僅是二級。

雖然這樣的傷口出血少，但是會很疼，而且肛周有細菌，會容易感染或刺激到傷口，而上藥和恢復的過程也是非常非常痛苦的。

有一位同樣是二級撕裂的網友描述了她的經歷，光讓人看著就感覺到幻痛了。

（來源：@19樓）

PART.2

并不是所有人都會因為生育導致會陰撕裂，許多姐妹都分享過自己的經驗。

我媽媽也是這樣，生我們姐弟兩個的時候都沒有側切，都是順產，沒有嚴重的撕裂，也沒有留下什么傷疤。

如果你是一位準媽媽，或者預備再添一個小寶寶，可以做好這幾個工作，對于會陰撕裂有一定的預防作用。

01

控制胎兒體重

傳統觀念里，都喜歡說“大胖小子”，勸解孕婦也會說“你現在一張嘴喂的是兩個人”，可是白白胖胖并不等于健健康康，無論對孩子還是對孕媽媽。

（來源：soogif）

在會陰撕裂的案例中，十有七八個都是胎兒大，生產慢且困難，導致陰道黏膜和肌層都被撐得很嚴重，超過了它的承受范圍。

另外，孕期“伙食太好”孕期體重增加過多，會增加很多風險，比如妊娠期糖尿病、高血糖等等。

在整個孕期，只要胎兒發育正常，就不需要大吃大喝。尤其是孕中后期，胎兒發育迅速，如果營養過剩，非常容易導致巨大兒。

一般情況下，孕婦的體重增加在11.5-16kg，不超過20kg為好。

大家一定要參考這個標準，不要掉以輕心。

02

孕期增加運動

胎兒穩定后，寶媽在孕期也是可以適當運動的，比如散步、瑜伽、游泳等，根據自己的身體情況來選擇。

孕期適當運動，不僅可以控制體重，還有利于讓產程更加順利。

比如孕期可做凱格爾運動等，可以增加盆底肌群、皮膚、黏膜的彈性，有助于生產，降低會陰損傷、撕裂的概率。

（來源：網絡）

所有運動需要在醫生的指導下，和結合自身情況進行訓練。

03

聽勸！該剖腹產就剖！

民間總有些奇怪的“習俗”，用來綁架孕婦的情感。

比如，順產的孩子比剖產的聰明健康；比如，媽媽肚子里待得越久孩子營養越足……

與其相信玄學，不如相信經驗豐富的醫生。

· 有些情況，必須剖腹產：

1、女性有心臟病等等疾病，或其他因素導致不能屏氣用力增加腹壓的，都不能經陰道分娩的。

2、檢查發現骨盆狹窄、或者宮頸肌瘤、宮頸水腫等阻礙產程的，也是需要剖宮產的。

3、胎兒胎位異常的。

4、妊娠晚期和分娩期，存在嚴重的妊娠合并癥和并發癥的。

· 有些情況，最好做側切：

1、孩子過大

2、會陰條件較差

3、宮內窘迫

4、孩子腦積水、高齡產婦、合并心臟病等高危妊娠情況。

· 生產中，一定要聽助產醫護的，用力得當：

在順產過程中，一定要聽從助產士的指揮，產力過猛會帶來不必要的會陰損傷，適當的用力，才可以減少順產撕裂的程度。

最主要是相信醫生，不要緊張，放松心情。

每個人都可能有不同的身體狀況，我們產前一定要按時做檢查，及時和醫生溝通情況，按照最適合自己的方式進行生產！

嘚吧嘚

科普生育損傷也不是想制造生育恐慌，

而是這就是事實，我們尊重事實，也希望能幫助大家預防此類損傷！

為每一位母親點贊！

希望每一位媽媽都能夠平安、健康！

制作團隊

文案 | 聞柳

插畫 | 枯顏

審核 | 小天

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