(資料圖片僅供參考)

1、首先，遇到這種事不要慌，應該迅速并小聲地告訴老師，如果老師是個男的，正在上課的話，應該借口告訴男老師說鬧肚子，然后找女老師借錢買衛生巾。

2、如果不會用衛生巾的話可以找老師教你，或者同學教你。

3、來月經要多穿衣服，多喝熱水，不要做劇烈運動，保持充足睡眠，多補營養，千萬不要于同學打鬧，以免產生大出血而導致昏迷。

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