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有時候看電影、電視劇吃些小零食是十分不錯的，聽說這個椰子片是屬于健康零食的，是不是真的？椰子片真的是用椰子肉制作出來的嗎？

椰子片是健康零食嗎

椰子片是一種相對健康的零食 。椰子片是由椰子肉用機器均勻切片并烘烤而成的食品 。椰子片的味道和薯片差不多,但是沒有經過高溫油炸,所以熱量比薯片低很多,可以算是一種天然健康的零食 。

椰子片是椰子肉做的嗎

加工方式烘烤烤椰子片是用新鮮椰子肉經過前處理后精工烤制而成的，色澤一般多以金黃色為主。糖漬糖漬椰子片的加工工藝有點類似椰子角，采用天然新鮮的椰子肉和白砂糖，經去皮、清洗、切割成片、蒸煮、炮制、烘干等技術工序制作而成。呈片狀、精白均勻。

椰子片的作用與功效

椰子片具有補脾益腎和補虛強壯的功效與作用。服用椰子片可緩解脾胃虛弱、虛弱、腹瀉和脫水的癥狀，椰子汁很涼還可以消暑解悶和生津止渴，椰子汁含有糖、蛋白質、微量元素和生長激素等。如果患者經常飲用可以擴大血容量，補充細胞內液體滋潤皮膚，還含有鉀和鎂等礦物質，可以緩解體內電解質紊亂。

椰子片可以做什么

1、泡豆漿.干椰子片是一種可以直接吃的休閑零食，但它也可以和豆漿搭配在一起吃，平時人們喝熱豆漿時，可以取適量的干椰子片，直接放在豆漿中，過兩分鐘干椰子片就能吸收豆漿中的水分，快速軟化，這時再用干凈的筷子把它們調勻，然后直接喝就可以。

2、搭配甜品一起吃。香脆可口的干椰子片還可以搭配甜品一起吃，因為它帶有淡淡的煙香，而且口感脆爽，滋味誘人，咱們閑來無事吃一些甜品時，再配上適量的干椰子片，會別有一番滋味。

3、做沙拉。干椰子片還能用來做水果沙拉，在用它做水果沙拉時，需要準備適量的火龍果，香蕉和獼猴桃以及剩余果等把準備好的水果去掉果皮以后，全部切成小丁，然后放在沙拉碗中再把干椰子片弄碎，最后放入適理的沙拉醬調勻，調好以后就能食用。

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