一直聽說過spa項目但是自己卻一直沒有做過的，正好在中南路附近有家店聽說按摩手法挺不錯的，那么去試試看效果怎么樣吧，做這個spa的精油應該怎么選擇比較好？

中南路自然美NATURAL BEAUTY店spa按摩手法怎么樣

第一次和姐妹一起嘗試spa，效果很好，兩個技師一個負責身體，一個負責面部，手法還不錯，做完身體很輕松，皮膚感覺亮亮的。全程沒有推銷產品或辦卡，過程很愉快

(資料圖)

spa用精油如何選擇

1.甜杏仁油

甜杏仁油的特點是親膚性，極易滲透入皮膚，含有豐富的維生素和脂肪酸，在保濕的同時也營養了皮膚。為了減輕沐浴液給皮膚帶來的干澀感，可以在沐浴液里添加一茶匙甜杏仁油。 早晚也可以滴幾滴甜杏仁油在日常用的潤體霜里，輕輕按摩容易干燥的身體部分，比如手肘和腳后跟。

2.荷荷巴油

荷荷芭油的化學分子排列和人類的皮脂非常類似，極容易被皮膚類化和吸收。嚴格說來它屬于蠟質質地而非液體質地，只要遇冷就會凝結，可一接觸皮膚，就能立刻融化并被皮膚吸收。荷荷芭油香味很淡，即使單用，也是功效良好的芳香療法用油，所以一直被專業芳香師作為最佳的臉部用油。荷荷巴油還可以柔軟頭發以及按摩頭皮，可幫助頭發生長及護發。

3.椰子油

椰子油中，飽和脂肪酸含量可高達90%，因此椰子油的熔點比常見的食用油如豆油、花生油的熔點高，本身在常溫下也是固態。除飽和脂肪酸酯之外，椰子油中還含有少量的不飽和脂肪酸酯、游離的脂肪酸如月桂酸，以及其他成分。

4.杏核油

最細膩，最溫和的是杏核油，它能使疲勞的肌膚恢復生機，適合成熟、干燥脫皮、過敏膚質以及膚色蠟黃者使用。

5.葡萄籽油

葡萄籽油富含多酚類(polyphenols)，抗氧化效果顯著，定期使用有助皮膚細胞抵抗衰老，長保彈性;提高皮膚抗氧化機能，減少黑色素沉著;改善過敏性體質，增強皮膚美白功效，防止皮膚松弛及皺紋產生等。

6.香油

香油能喚醒身體，讓血液充分循環起來。此外，香油還能給皮膚補充水分，讓它顯現出健康的光澤，加強深層清潔，幫助肌膚更加紅潤柔軟，同時維持肌膚的滋潤光澤效果。

7.橄欖油

橄欖油又稱“液體黃金”，特級初榨橄欖油是最好的按摩油。含有豐富的不飽和脂肪酸及維生素E，使皮膚光澤細膩而富有彈性。利用橄欖油自制保濕面膜效果更是不錯的選擇哦。

8.葵花籽油

一些研究表明，葵花子油對皮膚比橄欖油更好，葵花籽油身價很低，但其中蘊藏的養膚成分卻很豐富，除了常見的脂肪酸類物質外，葵花籽油還含有濃度頗高的維他命A，能夠同時改善表皮層和真皮膠原組織，所以不僅能讓肌膚看起來光滑柔嫩，就連肌膚內的彈性也可以被強化。

spa和美容有什么區別

通俗來說SPA是美容院的其中一種項目，美容院的服務項目一般分為面部護理（美容）和美體兩大類，而面部護理的方式又分為機器美容、護膚品護膚和SPA。所以美容與SPA的關系應該是相輔相成的，只是方式上有所不同而已！通過儀器導入美容產品再通過探頭釋放超聲波作用于皮膚內部的方式來改善皮膚問題，一般見效較快，做一兩次就會有明顯作用且不易反彈；而SPA主要是以沐浴水療的方式排除皮膚內部毒素，再通過推拿、點穴或按摩手法等方式使局部加速新陳代謝，同時涂抹保養品，它的優點是不僅可以作用于臉部，身體表面塑形也可以同時做到，但是缺點是雖然見效也比較快，但易反彈、治療周期較長。 所以綜合以上分析，美容與SPA的區別就在于方式和美膚效果的不同。至于我們平時去美容院做護理選擇儀器還是用技師手法，這個要看每個人的需求，不過就護理效果和用時來說，小編還是比較看好先進儀器的、因為在生活工作節奏如此快的今天時間就是金錢，而對于護膚來說不反彈才是硬道理。 相信相信此時此刻如何選擇您心中應該有一個自己的判斷了。

spa可以天天做嗎

水療通常不可以天天做，水療的頻率可以根據個人的膚質決定。通常做水療的水都是含有很多的營養成分，做水療可以使臉部補充水分的，但是水療不適合天天做，如果每天做水療，可能會導致皮膚的代謝不良，從而使皮膚出現過敏或者紅腫的現象，通?？梢匀熳鲆淮巫詈?，如果是油性膚質的話可以可以頻繁一些，但是如果是敏感性膚質，間隔的時間就要更久一些，具體要根據自身的情況和膚質決定。日常生活中一定要，可以多使用補水保濕性的護膚品，并且要選擇溫和性的。

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