也許喝酒是最能拉近人們感情的方法，而且很多朋友都是通過喝酒來談生意的。經常喝酒，雖然能給我們的生活帶來一些方便，但對身體健康也有很大影響。也許有人說，喝酒能解壓消愁，對身體還不錯。

每天喝點白酒，到底是養生還是傷身?

平時對那些煩惱較多的朋友來說，喝點酒總能使自己麻痹;但你會發現，喝點酒根本不管用，喝點酒反而會使身體更難受，頭昏眼花，甚至惡心反胃，睡不好覺;而喝點酒之后，你反而會想得更多，煩惱也會更多，所以喝點酒不能起到消愁的作用。

經常喝酒，會對身體造成一定的傷害;當酒精進入人體后，會對腸胃產生一定的刺激，甚至對整個消化道產生一定的刺激，從而造成損害，很容易引起器官組織的損害，甚至是細胞的惡變，對人體健康造成極大的損害。

酒對消化道的損害也只是冰山一角，它還會對肝臟造成一定的損害。在酒精進入腎臟后，有5%的酒精需要腸胃消化，剩下的95%需要通過肝臟排出。乙醇即乙醇，它在經過肝臟代謝后產生的產物是乙醛，這種物質對肝臟有最直接的傷害，這會降低你的免疫力，如果你長時間飲酒，那么它會導致更多的肝硬化，產生酒精性肝臟。

肝損傷后，身體其它部位也會受到一定程度的損害，這是因為肝臟是機體中較為重要的代謝和排毒器官，當肝臟功能下降時，你就會發現全身的健康狀況也會下降。心理也會變得很糟糕，皮膚狀態變差，很容易出現斑點，皺紋，滿臉油光。尤其女性朋友的皮膚狀況很容易變差，衰老的速度也會加快，所以女性朋友不能多喝酒。

對男性朋友來說，經常飲酒易傷陽氣，傷精;尤其經常飲酒的人，更易對肝腎造成損害，從而導致體力減退，極易導致體內陽氣流失過快，甚至小蝌蚪的數量和質量都會下降，因此，提醒那些正準備備孕的男性朋友注意，在準備懷孕的時候，千萬不要抽煙喝酒。

飲酒易傷身，在不飲酒的情況下，也請一定要控制好自己的酒量，同時注意多喝水，多吃蔬菜，中和一下。不能混喝，也不能喝濃度過高的酒;喝酒時，盡量不吸煙，這有助于減少對身體的傷害。

總而言之，酒對我們身體的影響還是很大的，別相信那些酒能養生的話，要是真能養生，豈不是人人都去喝酒?因此也希望朋友們能控制好自己的酒量，健康是第一位的。

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